HidrateSpark usa psicologia para ajudá-lo a beber mais água e a viver de forma mais saudável
O HidrateSpark ajudou mais de 1 milhão de pessoas a beber mais água e a viver de forma mais saudável!
HidrateSpark usa psicologia para ajudá-lo a beber mais água e criar um hábito de hidratação duradouro. Elimina as suposições sobre a quantidade de água que você deve beber, calculando uma meta diária personalizada para você. Mantenha-se atualizado com monitoramento simples de bebidas, lembretes úteis ao longo do dia para tomar um gole e troféus para comemorar seu progresso.
Mantenha um estilo de vida saudável, evite dores de cabeça incômodas, aumente seus níveis de energia, melhore seu humor, limpe sua pele e melhore seu desempenho físico e produtividade bebendo mais água com HidrateSpark.
Principais recursos:
- Acompanhe sua ingestão de água
- Lembretes inteligentes de beber água ao longo do dia, personalize sua programação
- Meta diária de água calculada automaticamente com base em seu peso, idade, altura, sexo, nível de atividade, clima e muito mais
- Acompanhe água, chá e café
-Competir com amigos
-Desafios divertidos de hidratação saudável
-Desbloquear troféus
- Integrações Google Fit e Fitbit + outros aplicativos populares de saúde e fitness
-Widgets
-Sequência de hidratação: quantos dias seguidos você consegue atingir sua meta?
-Calendário histórico de hidratação
-Unidades de medição Oz / Ml
-Metas de hidratação por hora para hidratação ideal
-Alvo verde pulsante para mantê-lo no ritmo para atingir seu objetivo
-Compatível com garrafas de água inteligentes HidrateSpark conectadas para rastrear automaticamente sua água (não necessário)
-Altere as cores brilhantes da sua garrafa de água inteligente HidrateSpark PRO
Modo escuro ou modo claro
Benefícios da hidratação:
-Perda de peso
-Pele saudável
-Melhora a produtividade e o humor
-Melhora o desempenho físico
-Alivia a fadiga e aumenta a energia
-Melhora a qualidade do sono
-Evite dores de cabeça
-Coração, sistema imunológico e cérebro mais saudáveis
-Regula a pressão arterial e a temperatura corporal
-Lubrifica as articulações
-Ajuda na digestão
-Ajuda a remover resíduos
-Fornece nutrientes e oxigênio às células
-Ajuda na prevenção de cálculos renais
Você está sempre ocupado e em movimento ou se esquece de beber bastante água? Você não está sozinho, 75% dos americanos estão cronicamente desidratados. Não se hidrate apenas quando sentir sede. A hidratação é essencial para o corpo humano. Aprenda a bebericar de forma consistente ao longo do dia com metas personalizadas de hidratação diárias e horárias calculadas pelo aplicativo HidrateSpark. Nunca se esqueça de beber água com lembretes divertidos que o motivam a beber ao longo do dia. Adicione amigos e participe de desafios para competir contra outros e contra você mesmo por maior responsabilidade.
O aplicativo HidrateSpark também se integra às nossas garrafas de água inteligentes HidrateSpark fáceis de usar, que monitoram a quantidade de água que você bebe, acendem e brilham para lembrá-lo de beber e sincronizam seus registros de água via Bluetooth ou NFC para que você possa ver seu progresso. O aplicativo NÃO requer o uso de uma garrafa, mas nossas garrafas inteligentes brilham para lembrá-lo de beber e facilitar o rastreamento de sua ingestão.
NOTA: HidrateSpark não é um aplicativo médico. A meta recomendada de ingestão de água é apenas uma estimativa. Consulte o seu médico se quiser usá-lo para fins médicos ou para obter necessidades específicas de hidratação.
Leia mais
