HidrateSpark 利用心理学帮助您喝更多水并生活得更健康
HidrateSpark 已帮助超过 100 万人喝更多水并生活得更健康！
HidrateSpark 利用心理学帮助您多喝水并养成持久的补水习惯。它通过为您计算个性化的每日目标，消除了您应该喝多少水的猜测。通过简单的饮料跟踪、全天喝一小口的有用提醒以及庆祝您进步的奖杯来保持正轨。
使用 HidrateSpark 喝更多的水，保持健康的生活方式，避免烦人的头痛，增加能量水平，改善情绪，清洁皮肤，并提高身体表现和生产力。
主要特点：
- 追踪您的饮水量
-全天智能喝水提醒，定制您的时间表
- 根据您的体重、年龄、身高、性别、活动水平、天气等自动计算每日饮水目标
- 跟踪水、茶和咖啡
- 与朋友竞争
-有趣的健康补水挑战
-解锁奖杯
-Google Fit 和 Fitbit 集成 + 其他流行的健康和健身应用程序
-小部件
- 连续补水：您可以连续多少天实现目标？
- 水合历史日历
-Oz/ML 测量单位
- 每小时的最佳补水目标
- 脉动的绿色目标让您保持步伐以实现您的目标
- 与连接的 HidrateSpark 智能水瓶兼容，自动跟踪您的水（不需要）
- 更改 HidrateSpark PRO 智能水瓶的发光颜色
深色模式或浅色模式
补水的好处：
-减肥
-健康的皮肤
-提高生产力和情绪
-提高身体机能
-缓解疲劳并补充能量
-改善睡眠质量
-避免头痛
-更健康的心脏、免疫系统和大脑
-调节血压和体温
-润滑关节
- 帮助消化
- 帮助清除废物
- 向细胞输送营养和氧气
- 有助于预防肾结石
您是否总是忙碌而忙碌，或者发现自己忘记喝足够的水？你并不孤单，75% 的美国人长期脱水。不要只在感到口渴时补充水分。水分对人体至关重要。通过 HidrateSpark 应用程序计算的个性化每日和每小时水合目标，学习全天持续啜饮。永远不要忘记喝水，有趣的饮料提醒会激励您全天喝水。添加朋友并参加挑战，与他人和自己竞争，以增加责任感。
HidrateSpark 应用程序还与我们易于使用的 HidrateSpark 智能水瓶集成，可跟踪您喝了多少水，通过发光提醒您喝水，并通过蓝牙或 NFC 同步您的饮水记录，以便您查看您的进度。该应用程序不需要使用瓶子，但我们的智能瓶子会发光来提醒您喝水并让您更轻松地跟踪您的摄入量。
注意：HidrateSpark 不是医疗应用程序。建议的饮水量目标只是一个估计值。如果您想将其用于医疗目的或满足特定的补水需求，请咨询您的医疗保健提供者。
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