HidrateSpark использует психологию, чтобы помочь вам пить больше воды и вести здоровый образ жизни
HidrateSpark помог более чем 1 миллиону человек пить больше воды и вести более здоровый образ жизни!
HidrateSpark использует психологию, чтобы помочь вам пить больше воды и выработать устойчивую привычку к гидратации. Он избавит вас от догадок о том, сколько воды вам следует пить, рассчитав для вас персональную ежедневную цель. Оставайтесь на правильном пути с помощью простого отслеживания напитков, полезных напоминаний в течение дня о том, что нужно сделать глоток, и призов, чтобы отметить свой прогресс.
Ведите здоровый образ жизни, избегайте неприятных головных болей, повышайте уровень энергии, улучшайте настроение, очищайте кожу и повышайте свою физическую работоспособность и продуктивность, выпивая больше воды с помощью HidrateSpark.
Ключевые особенности:
-Отслеживайте потребление воды
-Умные напоминания о питье воды в течение дня, настройте свой график
- Ежедневная норма потребления воды автоматически рассчитывается на основе вашего веса, возраста, роста, пола, уровня активности, погоды и многого другого.
-Отслеживание воды, чая и кофе
-Соревнуйтесь с друзьями
-Весёлые задачи по здоровому увлажнению
-Открыть трофеи
-Интеграция Google Fit и Fitbit + другие популярные приложения для здоровья и фитнеса.
-Виджеты
-Полоса гидратации: сколько дней подряд вы сможете достичь своей цели?
-Календарь истории гидратации
-Единицы измерения унции/мл
-Почасовые цели по гидратации для оптимальной гидратации
-Пульсирующая зеленая мишень поможет вам не отставать от цели.
-Совместимость с подключенными умными бутылками для воды HidrateSpark для автоматического отслеживания количества воды (не требуется)
-Измените цвет свечения умной бутылки с водой HidrateSpark PRO.
Темный режим или светлый режим
Преимущества гидратации:
-Потеря веса
-Здоровая кожа
-Улучшает продуктивность и настроение
-Улучшает физическую работоспособность
-Снимает усталость и повышает энергию
-Улучшает качество сна
-Избегайте головных болей
-Здоровое сердце, иммунная система и мозг
-Регулирует кровяное давление и температуру тела.
-Смазывает суставы.
-Помогает пищеварению
-Помогает удалить ненужные продукты
- Доставляет питательные вещества и кислород к клеткам.
-Помощь в профилактике камней в почках.
Вы всегда заняты и в пути или забываете пить достаточно воды? Вы не одиноки: 75% американцев страдают хроническим обезвоживанием. Не пейте жидкость только тогда, когда чувствуете жажду. Гидратация необходима человеческому организму. Научитесь пить регулярно в течение дня, следуя персонализированным ежедневным и ежечасным целям по гидратации, рассчитанным с помощью приложения HidrateSpark. Никогда не забывайте пить воду с занимательными напоминаниями о напитках, которые мотивируют вас пить в течение дня. Добавляйте друзей и присоединяйтесь к соревнованиям, чтобы соревноваться с другими и с самим собой за дополнительную ответственность.
Приложение HidrateSpark также интегрируется с нашими простыми в использовании умными бутылками для воды HidrateSpark, которые отслеживают, сколько воды вы пьете, загораются и светятся, напоминая вам о необходимости пить, а также синхронизируют записи о воде через Bluetooth или NFC, чтобы вы могли видеть свой прогресс. Приложение НЕ требует использования бутылки, но наши умные бутылки светятся, напоминая вам о необходимости пить, и облегчают отслеживание потребления.
ПРИМЕЧАНИЕ. HidrateSpark не является медицинским приложением. Рекомендуемая цель потребления воды является лишь приблизительной. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы хотите использовать его в медицинских целях или для удовлетворения особых потребностей в гидратации.
Читать далее
